Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett träning. Visa alla inlägg
tisdag 4 maj 2010
Vårruset
Jag kom, jag såg och jag gick. Joggade lite grann också men på många ställen var det nästintill omöjligt eftersom det var vansinnigt mycket folk överallt. Det var riktigt kallt också, i alla fall i början, därav vantarna.
Strax under 45 min tog det och ja, idag är kroppen trött. Jobbigt, men skönt och jag tror att jag gett mig själv en spark i röven vad gäller träning och motivation. Det känns så i alla fall.
Labels:
träning
måndag 3 maj 2010
Gissa, gissa GISSA!
Fick tag på ett batteri (fem faktiskt, fick en rasande fin mängdrabatt hos Kjell) och nu är stegräknaren som ny. Bortsett från att batteriluckan är av och måste sitta fasttejpad...
Fit for fight at the vårrus i Malmö alltså!
Nä, nu tänkte jag göra en tävling av alltihopa faktiskt. Hur många steg tror ni jag kommer att ha gått när jag kommer hem ikväll, efter vårruset? (Den står alltså på 950 nu...)
Fritt fram att gissa! Vinnaren får ett hemligt paket =)
söndag 2 maj 2010
Trädgården, motion och diverse uppgifter
Jag vet, det är dåligt att ni inte fått se några foton än. Så mycket som jag är ute och påtar =) Så fort jag får tillfälle springer jag ut med sekatören och knipsar. Idag var jag ute i 6 timmar och rensade i rabatterna. Jag skulle nästan kunna påstå att jag är halvvägs med rabattrensningen iden här trädgården. Det är väldigt tillfredsställande att äntligen se lite resultat!
Och ni ska få se också, får ta några foton i veckan. Men inte imorgon för då blir det vårrus! Hur nu det ska gå, har inte tränat något alls i år. (Förutom när jag gick och simmade nån gång i januari...) Får bli till att promenera istället. Kanske blir det som en kickstart för vårens träning? Den där motivationen har inte gjort sig hörd än, jag kommer liksom inte loss utan det känns som att jag sitter fast med båda benen i en svart och seg sörja.
Jag kanske behöver börja lite smått bara? Med dagliga promenader. Det är oftast där stegräknaren kommer in, men den har jag ingen aning om var den är den jäkeln...
Kvällens uppgift: Leta upp stegräknaren!
Nu blir det en kopp te och lite avsnitt på teven med sambon som precis kom hem.
Kom på en uppgift till förresten: Plocka fram kläder att gå/jogga i imorgon...skulle inte förvåna mig om fanskapet fortfarande ligger i nån av de ouppackade kartongerna i källaren...
Och ni ska få se också, får ta några foton i veckan. Men inte imorgon för då blir det vårrus! Hur nu det ska gå, har inte tränat något alls i år. (Förutom när jag gick och simmade nån gång i januari...) Får bli till att promenera istället. Kanske blir det som en kickstart för vårens träning? Den där motivationen har inte gjort sig hörd än, jag kommer liksom inte loss utan det känns som att jag sitter fast med båda benen i en svart och seg sörja.
Jag kanske behöver börja lite smått bara? Med dagliga promenader. Det är oftast där stegräknaren kommer in, men den har jag ingen aning om var den är den jäkeln...
Kvällens uppgift: Leta upp stegräknaren!
Nu blir det en kopp te och lite avsnitt på teven med sambon som precis kom hem.
Kom på en uppgift till förresten: Plocka fram kläder att gå/jogga i imorgon...skulle inte förvåna mig om fanskapet fortfarande ligger i nån av de ouppackade kartongerna i källaren...
söndag 24 januari 2010
Träningsstreak...
...för en träningsfreak. För jag gick och simmade idag. Hade ju det som ett extramål för den här veckan. Visst, man kunde tycka att jag kunde kvitta afrodansen igår mot en simtur men nu hade jag bestämt mig. Det var lite lagom tufft att simma längd efter längd med träningsvärk i minst varenda muskel i kroppen. Och så blev det premiär för mitt nylaminerade kort i det lokala badhuset som inte är jättenajs men det duger. Ska nog prova en sån där öpppettid då bara vuxna får vara där...kommer bergis vara fullt med gaggigaa gamlingar. Det är det eller skrikiga barn man får välja på.
Nu ska jag ta oskulden på mitt badkar i mitt alldeles nypiffade badrum/tvättstuga. =)
Sen blir det spruta..or...
Nu ska jag ta oskulden på mitt badkar i mitt alldeles nypiffade badrum/tvättstuga. =)
Sen blir det spruta..or...
Labels:
bada,
träning,
träningsvärk
lördag 23 januari 2010
Jag har exercisat!!!
Exercierat? Exertionerat? Äh...
Jag har tränat. Det är sant. Första gången för säsongen! T lurade iväg på mig lite afro i en timme, jäklar vad jag inte har tränat på länge. Kroppen kommer inte att må toppen imorgon...
Men det var kul, det var det faktiskt! Skönt att få röra lite på sig, umgås med T och känna hur fettet förbränns. Hoppas nu att mina ansträngningar syns på vågen =)
Förresten, nu ljög jag. För det var inte 100% kul. Mina två stora blåsor på undersidan av stortårna - inte KUL alls! Men så går det när man är ohärdad och går på ett träningspass där man står och polerar golvet med sina bara fötter. AJ.
Jag har tränat. Det är sant. Första gången för säsongen! T lurade iväg på mig lite afro i en timme, jäklar vad jag inte har tränat på länge. Kroppen kommer inte att må toppen imorgon...
Men det var kul, det var det faktiskt! Skönt att få röra lite på sig, umgås med T och känna hur fettet förbränns. Hoppas nu att mina ansträngningar syns på vågen =)
Förresten, nu ljög jag. För det var inte 100% kul. Mina två stora blåsor på undersidan av stortårna - inte KUL alls! Men så går det när man är ohärdad och går på ett träningspass där man står och polerar golvet med sina bara fötter. AJ.
torsdag 7 januari 2010
Julkilon
Jag började för några månader sen ett projekt. Jag skulle tappa en massa kilon och för att bli extra motiverad la jag upp en liten stapel på bloggen. Nu kan jag erkänna att motivationen uteblev och min hjärna sket fullständigt i att min vikt låg och hånlog mig i ansiktet på bloggen.
Trots detta feta misslyckande (lägg märke till ordvitsen) så ska jag göra ett nytt försök eftersom jag sen dess gått upp istället för att gå ner. Nu ska julkilona bort. Hormonkilona ska också bort. Godis-och-skräpmatskilona ska fantamej också bort och sist men inte minst så ska fläskkilon bort.
För att lyckas med detta har jag startat en ny målsättning och profil på viktklubb.se, kalibrerat om min pedometer, köpt träningskort på både det lokala badhuset och på friskis&svettis och plockat fram alla mina nyttiga recept. Nytt år - nya tag, eller hur?
Nu ska stapeln ticka ner!!!!
Trots detta feta misslyckande (lägg märke till ordvitsen) så ska jag göra ett nytt försök eftersom jag sen dess gått upp istället för att gå ner. Nu ska julkilona bort. Hormonkilona ska också bort. Godis-och-skräpmatskilona ska fantamej också bort och sist men inte minst så ska fläskkilon bort.
För att lyckas med detta har jag startat en ny målsättning och profil på viktklubb.se, kalibrerat om min pedometer, köpt träningskort på både det lokala badhuset och på friskis&svettis och plockat fram alla mina nyttiga recept. Nytt år - nya tag, eller hur?
Nu ska stapeln ticka ner!!!!
Labels:
julkilon,
träning,
äta nyttigt
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)










